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सुखी रहने के तरीके

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व्यक्ति अपने जीवन में हमेशा खुश रहने के तरीके तलाशता रहता है। वैसे भी कौंन दुखी रहना चाहता है। जैसा सोचते हैं वैसा ही हो ऐसे विचार हर एक करता है। जीत की लालसा सब में होती है। कभी -कभी जीवन दुखों से इतना तंगहाल हो जाता है सब मिटता हुआ सा प्रतीत होने लगता है। भुल जाते हैं कि खुशी भी कोई वस्तु है। निराशा में ही आसा छुपी रहती हैं। पर देखने की हमारी क्षमताएँ कम हो जाती हैं।झींण होने लगती हैं। अत्यधिक चिंता, तनाव,दुख आदि के बीना मानव जीवन की कल्पनाएँ नहीं की जा सकती है। अगर हम चाहें तो इनमें से भी अच्छे पलो का निर्माण कर सकते हैं।। आपकी अपनी सकारात्मक सोच सकारात्मक आदतें ही खुश रहने के लिये सहायक सिद्ध हो सकती है। परिस्थितियाँ चाहे कैसी भी हो या कैसी भी बन रही हो। हमें सकारात्मकता ही अपनानी होगी। (1) यदि आप हर हाल में आनंद से रहना चाहते हो तो नाटककारों से दूर रहै। जो दिखावटी नाटक करते हैं। वे किसी भी हाल में अच्छे सिद्ध नही होते हैं। दुसरों की बकवास पर ध्यान न दे। हो सके तो हंसते हुए आगे निकल ले।  (2) कोई सामान आपके काम का नहीं हैं और दूसरे को उस सामान की बड़ी आवश्यकता है तो बेहिचक दे देना चा