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आत्मविश्वास कैसे बढाए HOW BUILD OEN CONFIDENCE
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जब आप कोई ऐसी स्थिति से घिर जाते हैं कि आप अनिश्चित है समूह के सामने प्रदर्शन करना, या सम्बोधित करना बड़ा विकट परिस्थिति जाता है।) कर सकते हैं लेकिन कर नहीं पाते हैं तनाव का कारण बनते हैं विश्वास कमजोर पड़ने लगता है।आत्म विश्वास से भरे लोग आमतौर पर बिना पलक झपकाए इन परिस्थितियों का सामना कर सकते हैं; लेकिन हम में से बाकी शायद पिघल जाएंगे और स्थिति से भागने की कोशिश करेंगे। ऐसी परिस्थितियों से भागने से काम नहीं चलेगा। आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। हार से डर जाना तो प्रतिस्पर्धा में हार जाना से भी घातक है। अगर जीतना है तो मैदान में उतरना ही होगा। हार से डरे कोई सामना करें। आत्मविश्वास में वृद्धि होगी। । आत्मविश्वास और आत्मसम्मान के लिए एक रहस्य यह है कि विश्वास करने में सक्षम होना चाहिए कि आप क्या करने में सक्षम हैं। यह बहुत अभ्यास और अध्ययन के साथ आता है। जब भी आप किसी दिए गए कौशल का अभ्यास करते हैं, तो आप अन्य लोगों के सामने भी प्रदर्शन करने की अपनी क्षमता में अपना विश्वास बढ़ाते हैं। एक बड़ा आवेदन से पहले, अध्ययन करें। दर्शकों के सामने कदम रखने से पहले विषय के बारे में सब कुछ जानने क
रचनात्मक कल्पनाएँ Creative imaginations
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रचनात्मक कल्पना रचनात्मक कल्पना सक्रिय कल्पना से बड़ी होती हैं।विषय को सक्रिय रूप से कल्पना करने में दक्ष होना चाहिये। किसी के दिमाग़ में देखना और सुनना एक महत्वपूर्ण क्षमता होती हैं। हम अपने दिमाग़ को शांत करके ही दुसरों की कल्पनाएँ सुन सकते हैं। देख सकते हैं कल्पना में ही रचनात्मकता छुपी रहती हैं।Creative imagination is greater than active imagination. The subject must be proficient in actively visualizing. Seeing and hearing in one's mind are an important ability. We can hear the fantasies of others only by calming our mind. You can see that creativity is hidden in imagination. सपना एक कल्पना करने की प्रक्रिया होती हैं। आवश्यकता कल्पना उत्पन्न करती हैं। और आविष्कार की ओर ले जाती है। रचनात्मक कल्पनाएँ कैसे उत्पन्न करें --मूल।कल्पना का अभ्यास करें। उसको मुर्त में उतारने की कल्पना करते रहे। उसमें गति कैसे आएगी। उसकी मुझे और समाज की कितनी जरूरत है। क्या इस कल्पना के बीना भी जीवन को आगे बढा सकते हैं।जब तक कल्पना को किसी विशेष रूप से आकलन नहीं कर सकते तब तक उसके रूप -रंग के कार्य
हमेशा उर्जावान बने रहें
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fine हम सभी एक ऐसे युग में निवास हैं, जो युवा दिल के हैं। दिन-प्रतिदिन बेहद तेज होता जा रहा जीवन हमें शारीरिक रूप से युवा बने रहने के लिए भी कहता है। दिल में युवा, मन में युवा और आपके शरीर में युवा अस्तित्व का सिद्धांत बन गया है। फिर भी हमारे जीवन के हर दिन के साथ हमारी उम्र भी बढ जाती है। वास्तव में हमारे चारों ओर की दुनिया की तेज गति हमें तेजी से उम्र देती है। पर हमारी युवा शक्ति को बनाए रखना महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह केवल युवा उत्साह और ऊर्जा के साथ है कि हम सफलता की दिशा में काम कर सकते हैं, एक शांतिपूर्ण, स्वस्थ जीवन का आनंद ले सकते हैं, खुद को खुश रख सकते हैं। सदा जवान कैसे रहें? अपनी उम्र कैसे टालें? युवा आनंद को कैसे बरकरार रखा जाए? भावुक और ऊर्जावान कैसे बने रहें। यहां मैं आपको हमेशा के लिए युवा रखने के लिए छह करने योग्य कार्य। यदि आप नियमित रूप से पालन करते हैं तो यह सुनिश्चित करेगा कि आप दिल में युवा, मन में युवा और आपके शरीर में युवा रहेंगे। एक कदम: अपने आप को युवा और जोरदार जीवन जीने की कल्पना करो। अपने आप को विभिन्न स्थितियों में देखें, यह कुछ भी हो सकता है। बस युवा अवस
जीवन के रास्ते Way of life
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जीवन के रास्ते में जीत उनकी जो चलते हैं। हिम्मत से ही, मेहनत से ही भाग्य बदलते हैं। हर व्यक्ति चांदी का चम्मच लेकर पैदा नहीं होता है। सोच में सारी उम्र चांदी का चम्मच ही रहता है। चलना ही जीवन हैं। रास्ता एक पुलिंग शब्द है वैसे तो एक छोर से दूसरे छोर तक पहुंचना ही गति है। जहाँ से गुजरता है। वो राह होती है। व्यक्ति के जीवन के रास्ते एक साथ कहीं न कहीं ज्यादा रास्तों,मार्ग,राह,प्रथा रीत पर चलता है। चलने के लिये पांव चाहिए या साधन। प्रथा को भी राह और साधन चाहिए।तभी तो वह पिढि दर पिढि चलती हैं समाज के लिये हीत कर होती हैं जैसे पर्व,त्यौहार गलत प्रथाओ को लोग रास्ता नहीं देते हैं वो खत्म हो जाती हैं उपाय भी एक रास्ता ही तो है जो सोपानों पर तय होता है।उपाय तब सुझते हैं जब सामने कोई समस्या खड़ी हो। समस्या को विकराल रूप तक नहीं पहुंचने देना चाहिए। लक्ष्य तय होता ही कोई न कोई रास्ता सुझता हैं। इस प्रकार लक्ष्य भी तो एक रास्ता हुआ। जो कहीं का कहीं ले जाता है। लक्ष्य भटकना ही रास्ता भटकना हैं। हर भटकाव एक सीख देता है। सोच ही रास्ता खोजती है। जब सोच एक जैसी हो जाए तो कई और भी चल पड़ते है। रास्ता
स्वास्थ
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स्वाधीन Di रक्त शर्करा वज़न बीओ इम्य्रंजन बूस्टर कर्म [06/02, 9:31 am] OM PRAKASH MEGHWAL: https://www.paid-to-read-email.com/?r=891929 [06/02, 9:32 am] OM PRAKASH MEGHWAL: https://youtube.com/channel/UCMzVzzFowxT8vN0pZphk8xg [06/02, 9:33 am] OM PRAKASH MEGHWAL: https://youtube.com/channel/UCVi0lXhIyCH5__wFjRBFWTA [06/02, 9:34 am] OM PRAKASH MEGHWAL: Blog link www.marisochopmukan.blogspot.com [06/02, 9:35 am] OM PRAKASH MEGHWAL: Facebook https://www.facebook.com/omparkash.meghwal.50 [06/02, 9:38 am] OM PRAKASH MEGHWAL: https://tdgx9.app.goo.gl/FL4rD5jMtZCVLePw5 [06/02, 9:39 am] OM PRAKASH MEGHWAL: https://amzn.to/3jjG0qc [06/02, 12:40 pm] OM PRAKASH MEGHWAL: https://marisochopmukan.blogspot.com/2021/02/best-thinking.html [06/02, 5:50 pm] OM PRAKASH MEGHWAL: https://youtu.be/UnQgbs9FdJY
2021 WELCOME
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सभी शुभचिंतको को नव वर्ष की बधाइयाँ वैसे हर वर्ष एक नया वर्ष आता है उनका स्वागत भी होता है और विदाई भी। किसी को बहुत कुछ दे जाता है किसी का सबकुछ छीन भी लेता। हर साल यही सब लगा रहता। पहले स्वागत फिर विदाई। हर साल मिलना विछुड़ना। जीवन में यही सब लगा रहता है। वर्ष 2020 अपने आप में अलग ही गया। कारण कोरोना काल। सारे संसार को प्रभावित किया। सारा का सारा तंत्र ठफ। किसी तरह की हड़ताल या विरोध के कारण क्षेत्र प्रभावित होते तो देखते आये हैं। लेकिन 2020 एक अलग तरह के अनुभवों से परिचित हुए। कम से कम चीजों से जीवन को आगे कैसे बढाया जा सकता है। अनुभवों का अहसास हुआ। कोरोना काल में यह अहसास हुआ कि जीवन को जरूरते तो कम ही हैं। यह ऐसा रोग था जो अलग ही तरह की तिमिरदारी का अनुभव करवाया जो बीमार है वह अकेला रहेगा और जो अकेला रहेगा वो बीमार नहीं होगा। दुर से सब सेवा। सभी कोरोना से निजात पाने के कारणो पर सोचने लगे। वसुदेव कुतुमंकम केभाव थे। अपना कोई दूर जगह फसा था उससे तुरन्त मिलने के भाव थे। घर आ भी जाये तो फिर अकेले रहना। कोरोना रोगियों की बढती संख्या चिंताजनक थीं। फिर भी कंही न कहीं यह विश्वास था क